guttalapidem (guttalapidem) wrote,
guttalapidem
guttalapidem

Category:

Завтрак и ужин :)

Один из моих любимых завтраков и ужинов (наконец-то, сфотографировать успела).
УЖИН:

Для деловых, занятых и очень ленивых 🤓 Стакан киноа и два стакана воды. Все! Дальше можно добавить что угодно. Или не добавлять вообще ничего. Киноа вполне самодостаточна.
Но вообще лучше добавить. Например, смесь замороженных овощей, оливки, сухофрукты, грибы, сушеные томаты, в общем все, что залежалось + специи. Это и первое, и второе, больше можно ничего не готовить.
Ну так это просто, быстро, вкусно и полезно!
ЗАВТРАК:

Обожаю! Обожаю! Обожаю! Даже если в этот день ни обед, ни ужин у меня не сложится по уму, позавтракав этим бутербродом, все остальное уже не важно 😁.
Цельный хлеб+авокадо (посолить)+нут. А еще можно сбрызнуть соком лайма и покрошить кинзу!
Tags: В здоровом теле
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 7 comments