Category: образование

Category was added automatically. Read all entries about "образование".

Настольная игра, школа, чат родителей

Очередная новая настольная игра - QWIRKLE

Кажется очень просто, но на самом деле надо продумывать стратегию, чтобы набрать больше очков. Нужно создавать линии либо с одним цветом (тогда должно быть 6 разных фигур), либо с одной фигуры (тогда не должен повторяться цвет), максимальное кол-во фишек для одной линии - 6 штук. Параллельно в игре надо записывать очки. У нас походная версия, хотя само количество фишек, суть игры и т.д. такая же. Ну и цена приятнее.
https://www.amazon.es/Schmidt-Spiele-Qwirkle-Ni%C3%B1os-Educativo/dp/B01N0R6X9I/ref=asc_df_B01N0R6X9I/?tag=googshopes-21&linkCode=df0&hvadid=199015983016&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=11155458538521734644&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9047033&hvtargid=pla-403357995047&psc=1

Сегодня началась школа, четвертый учебный год, но первый на новой ступени, по рос.меркам это был бы первый класс, наверное. Оказалось, что ничего не надо покупать, ни канц.принадлежности, ни тетради, ни рабочие тетради. В этом году какая-то новая идея для первых классов у нас в школе. Все покупает школа, хотя сдавали мы почти столько же, сколько и раньше (89 евро за год). Посмотрим, что там будет :)

Я тут решила создать родительский чат Collapse )

Сериалы, книги, еда, лето и нытье

Опять солянка, но очень хочется выговориться и поделиться :)
Сначала интересное (надеюсь), потом поболтать, в конце поныть.

ДВА СЕРИАЛА - КАТАСТРОФА (ACCIDENTE) и 9 ИДЕАЛЬНЫХ НЕЗНАКОМЦЕВ (9 DESCONOCIDOS PERFECTOS)

Collapse )

Про переезд


В голове моей фоном постоянно ведется один и тот же спор между любителем маленьких прибрежных городов и человеком, выросшим в столице и мечтающем о жизни в Мадриде:
- воздух в маленьком городе чище, а это все-таки прямое влияние на здоровье! 1-0
- но в столице огромный парк, а ты ведь так любишь парки! 1-1
- зато тут море и набережная, купаюсь почти каждый день с июня по сентябрь! А я обожаю плавать! 2-1
- но еще больше я обожаю кататься на велосипеде и роликах, а в столице километры асфальта! 2-2 (балл с натяжкой, но пусть)
- в маленьком городе РАЗ! и через 10 минут езды ты уже на природе, через 25 на озере, а черех 30 в горах! 3-2
- а культурная жизнь? там ведь не один лишь театр и 3 музея, а целый мир! 3-3
Collapse )

10 плюсов силовой нагрузки и 3 любимых канала youtube

Я лет десять в общей сложности пыталась избавиться от тех самых "последних" лишних 3-5 кг, все время считая, что лучше кардио-нагрузок (параллельно с питанием) ничего нет. Но где-то года полтора назад, я часто стала натыкаться на лекции-статьи-книги, где основной акцент был именно на анаэробные нагрузки, особенно с применением хотя бы маленького, но все же дополнительного веса. Тогда я убрала почти полностью кардио (не считая спокойных прогулок-роликов-велосипеда-плавания летом и т.д.) и стала 3-4 раза в неделю заниматься только силовыми упражнениями с весами (2-4 кг). В моем случае это помогло.
Единственное кардио у меня сейчас -это быстрая ходьба по часу +/- два раза в неделю с утяжелителями на ногах. Все-таки какое бы стройное не было тело, но без силовых нагрузок, качество совершенно другое. Это особенно заметно после 35-40 лет, когда начинает уменьшаться мышечная и костная масса.

А сегодня я слушала несколько лекций, включая одного врача (EUGENIO VIVIANI ROSSI) про питание для спортсменов веганов и важность силовых нагрузок и решила все законспектировать. Итак, о пользе силовых нагрузок (речь о легких весах, не о тяжелой атлетике, разумеется):
Collapse )

Где китайцы? Мысли вслух

Вчера были в гостях у друзей и речь зашла о китайцах в Испании в целом и в частности в нашем городе. Причем сначала мы просто стали рассуждать, знает ли кто-то, где проводят время местные китайцы, потому что, например, я ни разу за восемь лет не видела ни одного из них ни на пляже, на на детских площадках, ни в кафе-ресторане (в виде посетителя), ни на пробежке/в спортзале, ни в кино, ни (ВНИМАНИЕ!!) в супермаркете или на рынке!! Одним словом, китайца не за работой я не видела ни разу. Причем наш друг (местный испанец, более сорока лет живет в этом городе) сказал, что в целом, так всегда и было, даже когда они только начали открывать свои "бизнесы", которых здесь сейчас на каждой улице как минимум 3-4 (рестораны, бары, парикмахерские и эти бесконечные хозяйственные магазины).
К слову, в нашей школе также нет ни одного китайца. Я лишь один раз видела двух девочек в форме местной католической школы (платной). Не говоря уже о том, что ни у кого из моего близкого круга общения, а также всех знакомых-знакомых, коллег и т.д. в друзьях китацев тоже нет. Хотя в нашем городе на 40,000 жителей по статистике их 150 человек (официально, а там - и все 500 наверное).
Мне просто интересно, где они проводят свое свободное время? Где гуляют дети? Где занимаются спортом? Куда ходят за продуктами? В других городах такая же ситуация с ними?

Впечатления от испанской и русской школы


Собиралась написать о нашей школе еще год назад, но не сложилось.
Не буду разбивать теперь уже на плюсы и минусы, так как многие минусы за 2 года обучения стали для меня плюсами :)

Сначала испанская:
Collapse )

Сериалы и книги

Все собиралась написать пост про мою невероятную свекровь, как ее вдруг не стало прошлым летом... Потом не стало моего папы и писать совсем расхотелось...
А сейчас сажусь и жуткий винегрет в голове. Хочется рассказать про испанскую школу и первый шок от нее, про учебу аюрведы, про поездку в Германию, про zero waste, минимализм и все-все-все.
Но начать надо, видимо, с самого легкого - лучшие книги и сериалы за последний год, которые так понравились, что хочется скорее рассказать всем вокруг.

Сериалы:
1) El tiempo entre costuras (Нити судьбы)
Про молодую модистку, которая волею судьбы становится шпионкой, работающей на британскую разведку. Конец тридцатых. Испания, Марокко и Португалия. Безумно красиво снят (актеры, костюмы, пейзажи). Ну и сюжет отличный, конечно. В общем, одно наслаждение смотреть.

2) El Gran Hotel (Отель Гранд)
1920-е годы, Испания. Молодой парень из бедной семьи приезжает в отель, чтобы понять, куда пропала его сестра, которая тут работала и тут начинается... Любовь, интриги, красивая природа и деревушки. Просто на одном дыхании!

3) Аварийная посадка любви
Корейский многосерийный фильм (16 серий). Не знаю, как это со мной случилось. Вокруг все твердят про дорамы, я решила посмотреть, что это такое. Посмотрела. Теперь не знаю, как жить дальше без этих корейских душещипаний. Такая чистая и глубокая любовь, вся буря в одном только взгляде и прикосновении. За весь сериал поцелуи по пальцам пересчитать, а саундтреки не могу перестать слушать до сих пор :)
Если вдруг кто-то прочитает этот пост и сможет посоветовать еще один корейский сериал, буду ОЧЕНЬ благодарна, потому что хочется посмотреть еще какой-нибудь, но их так много, а тратить время на ерунду не хочется :)

4) La otra mirada (Другой взгляд)
1920-е, Испания. Молодая журналистка из-за ложного обвинения в убийстве прячется в женском институте благородных девиц в качестве учительницы. Но помимо своего основного предмета ей кажется, что пора менять и социальные устои в целом. Своего рода феминистка того времени. И снова невероятная красота везде. Мне кажется, красивее испанских сериалов просто не бывает.

5) El embarcadero (Причал)
Современная Испания, очень красивая Валенсия. Жена в день смерти своего мужа понимает, что она была не единственной, а у него была другая параллельная жизнь. Конец мне не понравился, но сам сериал (сейчас я скажу что-то новое) ОЧЕНЬ КРАСИВО СНЯТ и сюжет захватывает с первой серии!!!

6) Триггер
Сама идея обалденная и Максим играет невероятно. Тема психологии мне очень интересна, поэтому смотрела на одном дыхании. Но через чур жесткий, на мой взгляд.

7) Между нами девочками
Про жизнь одной семьи, состоящей из бабули, мамы и дочки-студентки. Это как если снять в конце дня туфли, которые жмут. Такой кайф, что можно пересматривать как попало и кусками до конца жизни как Друзей. А высказывания бабули можно записывать в цитатник.

8) Тест на беременность
Больничная тема - моя самая любимая тема, плюс в этой Ивановой что-то есть отталкивающе-притягивающее.

9) Casa de papel (Бумажный дом)
Наверное, мы с мужем были одними из последних, кто узнал-посмотрел этот сериал, так что описание тут не потребуется.


Книги
Очень много книг начинала и бросала, так как были неинтересны, поэтому в списке только САМЫЕ:
1) Оставьте брезгливость и съешьте лягушку - 21 шаг навстречу организованной жизни.
2) Весь невидимый нам свет - вторая мировая война глазами немецкого мальчика-подростка и слепой девочки-подростка
3) Исскуство жить просто - "справочник" минималиста :)
4) Первый, кого она забыла - про женщину с Альцгемейром и ее сына, которого она забыла
5) 52 шага к здоровой жизни - перечень всяких полезностей (питание, финансы, здоровье и т.д.) с пояснением
6) Цветы для Элжернона - про 33-летнего умственно-отсталого парня и что с ним случилось после операции по "улучшению" мозга.
7) Снег на экваторе - про Африку глазами того, кто положил 12 лет на ее изучение, я бы никогда не стала читать подобное, но случайно попалась, прочитала буквально несколько страниц и просто не смогла оторваться!!

Фанатизм без границ

Каталонский маразм по поводу независимости переходит на новый уровень. У коллеги на работе дочке сняли балл на экзамене в школе, так как на вопрос "О какой стране идет речь?" она указала Испанию, а не Каталонию.
Вопрос номер 3:

Все коллеги рассказали это в своих семьях, конечно же, и тут начался спор. Образовалось два лагеря - одни говорят, что надо идти жаловаться к учительнице, а лучше к директору, а по хорошему вообще писать в министерство культуры Испании, а другие, что не надо, мол, портить девочке жизнь и отношения с учительницей.

А я вот думаю, что в голове у составителя теста? Ведь даже вопрос по сути задан не корректно, так как на диаграмме указана Каталония, т.е. спросить надо было про автономию. Либо уж принимать оба ответа как правильные и держать учительнице нейтралитет. Что за идиотизм? А ведь ребенок по сути правильно ответил, так как Каталония как страна существует только в головах у этих радикальных  фанатиков. Но нет, сняли балл. Мало того, что все образование от сада до университета на каталанском, так еще и такую самодеятельность устроили...

Я снова студент

В декабре сбылась одна из моих мечт - я пошла учиться в UNED (заочный университет в Испании) по специальности coaching nutricional, чтобы сделать первый шаг к смене работы. Сейчас изучаю модуль про витамины и с каждой прочитанной страницей чувствую себя как главный герой "Трое в лодке, не считая собаки", который, читая медицинскую энциклопедию, нашел у себя все болезни кроме родильной горячки. Вот и мне теперь кажется, что моему организму не хватает абсолютно всех витаминов кроме разве что витамина С.
И

Collapse )

это при том, что я уже и спирулину ем, и хлореллу, и вот купила в АЛДИ ростки пшеницы. И вообще вместе с Даниелевским белым порошком магния и серыми молотыми семенами льна наш шкаф похож на какой-то подпольный фармацевтический пункт сбыта.

А еще меня не покидает чувство, что этот университет мощно субсидируется за счет какой-то молочной корпорации. Что ни раздел, везде "без молока жизни нет". Даже на платформе, где мы с преподавателями общаемся уже кто-то спросил, мол, не спонсирует ли эти материалы молочные "монстры", но эта ветка пока осталась открытой...

Организация жизни



Мне все время хочется быть еще лучше, знать и уметь еще больше, заниматься спортом и читать чаще, но вместе с этим мне постоянно не хватает 24 часов. И хотя мне достаточно +/- 6 часов ночного отдыха, жертвовать сном еще больше не хочется. Ныть что времени нет, а потому надо просто плыть по течению – это не про меня. У моей начальницы шесть детей от 2 до 18 лет (все свои), компания, в которой она не только директор на бумаге, но и принимает участие во всех рабочих процессах, постоянно ездит по выставкам и форумам, занимается с детьми, путешествует с ними, а также постоянно онлайн на связи с каким-то немыслимым количеством друзей, клиентов, агентств и с группами мам детских садов/школ своих детей. Т.е. у меня просто язык не повернется сказать, что у меня на что-то там не хватает времени.

И вот когда я узнала про Bullet Journal, жизнь моя изменилась :)Collapse )